ばてますね。

こんばんは、ラクダです。

気温も日差しも夏を感じる毎日。
汗をかきかき首タオルな毎日。

油断するとどんよりとバテ感。
…これが脱水というやつですね。

44を目前に、疲労の回復について年々衰えを感じる今日この頃。
早め早めの水分＆塩分補給で、脱水を未然に防ぎ、うまく夏を切り抜けたいものです。
皆様も体調管理お気を付けくださいませ。

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塩分補給も大切ですよね。

らくだ屋　拝